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这个歇后语"剃头捉虱子"可以说是一举两得，原因在于两个行为的实施都有意义且有益处。
剃头本身是为了修饰和整顿头发，保持个人形象的整洁和仪容端正。剃头可以帮助我们摆脱头发杂乱、不易打理的问题，使我们看起来更加整齐、干净、有礼貌。头发的修整也是展现个人形象的一种方式，体现了我们对自己外表的重视和对他人的尊重。
捉虱子是为了清除头发上的寄生虫，保持头皮的健康。虱子是常见的人体寄生虫，会在人的头发中繁殖并吸食血液，给人带来不舒适和疼痛感。通过捉虱子可以防止虱子带来的病菌传播，并保持头皮的清洁和健康。
"剃头捉虱子"不仅可以改善个人形象，提升仪表形象，还可以有效预防和治疗头发上的虱子问题。
这个歇后语恰到好处地将这两个有价值的行为联系在一起，形象地传达了一举两得的意义。