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睡觉不枕枕头，为什么是空头空脑？因为睡觉不枕枕头，没有枕头的支撑，头部无法得到合适的支撑和舒适度，难以保持良好的睡眠姿势。枕头的作用在于给头部提供支撑，缓解颈部的压力，保持颈椎的自然曲度，从而保证睡眠的质量。如果没有枕头的支撑，头部会感到不舒服，甚至导致颈椎的变形，长期下来会引发颈椎疾病。睡觉不枕枕头，头部无法得到良好的支撑，容易引起头晕、头痛等症状，让人感到空头空脑。枕头也有助于调节脑部供血，促进脑部血液循环，提高大脑的供氧和营养，有利于大脑的健康发育和正常功能的发挥。睡觉不枕枕头的确会让人感觉空头空脑。