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乌龟爬在门槛上为什么是进退都要摔一跤？这句话是一个常见的歇后语，它其实是用来形容一个人或者事物处于两个不可相容的境地时处境困难的情形。这里涉及到的“进退都要摔一跤”意味着无论是前进还是后退，都会导致摔倒。
如果把这个歇后语用在乌龟身上，可以从它的生理特点来解释。乌龟的四肢短小，移动缓慢，爬行时腿脚容易卡在门槛上；同时，乌龟的背甲高高隆起，使得它在通过门槛时很容易失去平衡，因此无论是前进还是后退都很容易摔倒。
可以借助比喻来解释这句歇后语。乌龟的行动速度缓慢，代表了一个人或者事物在处理问题时的犹豫不决。无论选择前进还是后退，都会在面临困难时遇到一些障碍，从而导致失败或者不顺利。
乌龟爬在门槛上进退都要摔一跤，是形容困境中的人或事物在前进或者退缩时都会遇到困难和阻碍，从而导致失败或者不顺利的情况。