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"乌龟爬门坎"是一个常见的歇后语，用来形容一个人的行动迟缓，比喻他迟早会失败或遭受挫折。
这个歇后语中的"门坎"指的是一个高低不平或有门槛的地方，而乌龟爬过门坎则代表一种缓慢的行动。乌龟本身就是一种爬得很慢的动物，当它爬过一个门坎时，很可能会因为身体重心不稳或路程太长而摔倒跌跟头。
歇后语中的"迟早要翻跟头"和"早迟要翻跟斗"则是在强调无论多久，这种缓慢而不稳定的行动终究会导致摔倒。乌龟爬行的步伐固定且缓慢，无法快速适应复杂的环境，因此它无法避免跌倒的风险。
而"不跌不进"和"但看此一翻"则是指乌龟总是要经历摔跤才能进一步前进，尽管跌倒可以使它进入新的阶段或有所进展。同时，这也提示我们生活中的确难免会遇到挫折和失败，但只有经历了这些翻跟斗，我们才能有所成长和进步。