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因为扁担上是用来平衡和携带东西的工具，本身并不具备翻身的功能。当人躺在扁担上睡觉时，身体的重量会分散在扁担的两端，使扁担保持平衡状态。由于扁担并没有活动的部分，无法主动帮助人翻身。当人躺在扁担上睡觉时，由于身体与扁担之间没有固定的支撑点，身体容易滑落或者翻滚，导致翻身变得更加困难。扁担上睡觉通常无法轻易翻身。
