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这个谚语“有马不骑，有车不坐”是形容某人或某物具备了相应的条件，却不去实际利用或发挥出来。这句话中的“有马”和“有车”代表了某人或某物的潜力和能力，“不骑”和“不坐”则表示这些潜力和能力没有得到充分利用。
而为什么这句谚语被形容为“练腿劲”呢？大概是因为腿部是人体活动的重要部位，长时间不进行运动会导致腿部肌肉僵化，缺乏力量和灵活性。而这句谚语正是通过“练腿劲”这个比喻来强调潜力和能力没有得到有效锻炼和发挥的情况。
就像一个有马却不骑，或者有车却不坐的人一样，虽然他们拥有了马和车这些工具，却没有利用它们进行运动，使得自己的腿部肌肉得不到锻炼。同样，一个人即使具备了某种能力或潜力，但如果不主动付出行动，不去发挥和利用这些潜力，就无法感受到成长和进步的喜悦。
这句谚语提醒我们要充分利用自身的潜力和能力，将其转化为实际行动，不要让自己的能力闲置不用。只有在实践中，通过不断的练习和锻炼，我们的潜力和能力才能得到最好的发挥，就像是锻炼腿部肌肉那样，才能获得更大的成就和进步。