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六月份气温升高，人们普遍感到炎热，此时吃薄荷能够起到清凉提神的效果。薄荷具有清热解毒的作用，能够舒缓人体的不适感。当人们在酷热的六月里吃了薄荷，会感到立刻解暑，体内的热气似乎被薄荷凉风吹散了。因为薄荷含有挥发性的薄荷脑，所以食用之后能给人一种凉爽的感觉，被形容为“凉透心”；同时，薄荷的香气也能让人心情舒畅，被形容为“好良（凉）心”。所以在炎热的夏季，吃薄荷可以给人带来清爽的感觉，不仅能凉透人的心，也能让心情愉悦。