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一个饿肚汉嗑瓜子自然是不能过瘾，瓜子在口腔中轻轻嚼碎后，吸收的滋味不够强烈，无法让饿肚汉获得满足感。吃瓜子是解不了馋的，而饿肚汉会觉得吃瓜子不够过瘾。
瓜子的体积较小，无法填饱饿肚汉的胃口。饿肚子时，身体需要大量的能量供应才能满足生理需求，而瓜子的热量相对较低，不能快速有效地提供足够的能量。虽然吃瓜子可以填饱一点空虚的胃口，但仍然会觉得吃不饱肚子。
最后，饱肚子与饱人是有区别的。饱肚子指的是填满胃部，而饿肚子的人除了填饱胃口外，还需要体会到食物给予的满足感和愉悦感。而瓜子是一种单调的食物，不太能够激发出丰富的味觉感受，因此无法给饿肚汉带来真正的满足感，那种饱了肚子也没饱了人的感觉就会产生。
饥肠辘辘的人吃瓜子不过瘾、解不了馋、吃不饱肚子、饱不了人是因为瓜子口感较淡，热量不高，无法带来足够的满足感和体验，对于真正的饥饿感和需求而言，瓜子显然不够。