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黄鼠狼背兔子是力不从心的原因在于，黄鼠狼和兔子的体格差异太大。黄鼠狼体型较小，而且不具备能够追赶兔子的速度和耐力。这样一来，黄鼠狼虽然有捕捉兔子的意愿，但是由于自身的体力和速度限制，无法真正实现这一目标，所以形成了黄鼠狼背兔子的说法。
力不能及，指的是黄鼠狼的能力无法达到预期的目标。黄鼠狼可能会尽力向兔子发起冲刺，但是由于自身的体能有限，无法赶上兔子，导致努力没有取得预期的效果。
心有余而力不足，说明黄鼠狼在精神上是愿意去追求兔子的，但是在实际行动中，却因为体力不足而无法达到目的。黄鼠狼或许拥有足够的决心和意愿，但由于体力不支，无法付诸行动，无法实现心中的愿望。这就是为什么黄鼠狼背兔子会被用来形容力不从心的情形。
黄鼠狼背兔子说明了一个人或者事物有着一定的愿望和意愿，但由于种种原因无法实现预期的效果。无论是体格差异，还是实际能力的不足，都造成了力不从心的局面。这句话在日常生活中也经常被用来形容个人或团体在实践中力有未逮的情况。