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脚踏在马镫上为什么是不上不下，可以从马镫的位置和脚的状态两方面来解释。
马镫是位于马鞍两侧供骑手脚放置的设备，它通常被设计到一个高度，既不过高也不过低。当骑手将脚放在马镫上时，如果他的脚没有完全放下或完全抬起，就会感到不稳定，这会导致不舒适的感觉。这种状态就像“不上不下”，既不能完全放下，也不能完全抬起脚。
这个表达也可以引申为一种境况。人们用这个表达来形容一个人或者一件事情处于两个极端之间的尴尬状态。就像骑手的脚踏在马镫上，虽然脚可以接触到马镫，但是却无法确定是完全站上去还是下来。这种状态下，人们感到很为难，不知道该怎么办。
无论是从马镫的位置，还是从人的境况出发，脚踏在马镫上“不上不下”都是一种形象生动的描述，表达了不稳定、尴尬的感觉。