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海绵是一种多孔有机质的材料，它具有吸水的特性。当海绵接触到水时，由于其多孔结构，水分会被吸附到海绵内部的空隙中。当我们用力挤压海绵时，海绵内部的水分就"BeiPo"从海绵的孔隙中被挤出来。这是因为挤压过程中施加在海绵上的外力压缩了它的多孔结构，导致孔隙变小，从而使被吸附的水分只能通过压力的作用挤出来。
如果不挤压海绵，水分就无法顺利地从孔隙中被释放出来。因为没有外力的作用，海绵的多孔结构会保持不变，孔隙保持开放，从而使海绵内部的水分无法逃离。只有通过挤压，海绵的多孔结构才会发生变化，使水分顺利地从海绵中被排出。
我们常说“海绵里的水为什么是挤出来的，不挤不出”，是因为海绵的多孔结构需要外力压缩才能使水分从孔隙中挤出，如果没有挤压，海绵内的水分是无法自行排出的。