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乌龟一般生活在石碑底下，身体相对较长而且活动缓慢。由于它们长年累月在石碑底下生活，没有足够的空间伸展身体和四肢。这导致它们很难进行全身性的伸展和运动，造成了长期无法舒展身体的困扰。
乌龟的身体构造也使其难以自由伸腰。它们的背部有一个坚硬的壳，保护身体免受伤害，但同时也限制了它们的活动范围。当乌龟想要伸展腰部时，壳的硬度造成了身体和腰部的活动受限，难以实现完全的伸展。
乌龟的速度较慢，这也增加了它们伸展身体的难度。在长年累月的生活中，乌龟体力消耗较少，活动范围有限。这使得它们的肌肉发展不充分，缺乏足够的力量来进行大幅度的伸展。
乌龟在石碑底下长年累月伸腰难，是由于生活环境的限制以及身体结构和体力的制约所致。它们无法获得足够的空间和力量来进行全身性的伸展，因此一直难以舒展身体。