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这个歇后语的意思是形容一个人随意、不拘束地生活，不受规矩束缚。蝇爬在马勺上是可以随意地爬，因为马勺是一个平面，不会掉下来。而混饭吃则意味着不挑食，只要有食物就能吃。所以这句话的意思就是比喻一个人生活不挑剔，随心所欲，无拘无束。
