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"灯草烧灰吃进肚"是一种常见的歇后语，用来形容说话没有分量的人。
这个歇后语的意思是，灯草烧成灰烬后，吃进肚子里也毫无营养。这里的灯草烧灰吃进肚子指的是空虚无用的东西，没有实际价值。
这个歇后语可以用来形容那些说话空洞、无足轻重的人。他们的言论没有实质性的内容，就像灯草烧成灰烬后吃进肚子里一样，毫无营养可言。
这个歇后语提醒我们，说话需要有内容和价值。虚假夸夸其谈或者空洞的废话只会让别人觉得你的话没有分量。只有真实、有深度的言论才能引起人们的关注和共鸣。
当我们用“灯草烧灰吃进肚"来形容说话没分量的时候，我们在暗示说话者没有给我们提供有益的信息或者观点。我们应该努力提高自己的表达能力，注重言之有物，才能让我们的言辞更有分量。