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解释这个歇后语的意思，我们可以从字面上来理解。水打龙王庙，可以看作是水把龙王庙打翻了。那为什么说是自家害自家呢？我们可以这样理解：龙王庙是神庙，是供奉神明的地方，是人们虔诚祈祷的场所。而水是液体，是流动的，不受控制的。如果说水打翻了龙王庙，那就是水失去了控制，冲破了人们为神明建立的庙宇，这样做无疑是自己害了自己。因为人们建造神庙是为了祈求保佑和平安，但如果水打翻了神庙，无疑是打破了这种安宁和神圣的氛围，让自己失去了庇佑。所以说水打龙王庙是自家害自家，是因为自己的行为"PoHuai"了自己所希望得到的祝福和庇佑，给自己带来了困扰和损失。
这个歇后语既具有幽默，也寓意深远，提示我们要珍惜和保护我们所依赖和崇拜的东西，不能因为自己的不慎而自毁自己的利益。