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背上被刺扎是一个形象化的说法，用来比喻人陷入困境，无法摆脱的状态。这个背后的刺并不是真实存在的，它代表的是一种问题或困扰。人们之所以无法自拔，是因为他们在困境中感到束手无策或无法找到解决问题的方法。这个说法常常用来形容一个人陷入了一个难以摆脱的窘境。
在现实生活中，我们可能会面临各种烦恼、压力和困难。有时候，我们可能会感到身心俱疲，无法摆脱种种困境。比如工作上的挑战、人际关系上的纠纷、经济上的困难等等，都可能让我们感到背上被刺扎。
要想摆脱背上的刺，我们首先要冷静地面对问题，并寻找解决问题的方法。这可能需要我们主动求助他人，或者学习新的知识和技能。同时，保持积极乐观的心态也是非常重要的，因为只有在积极的心态下，我们才能更好地应对挑战。
背上被刺扎是一个形象生动的说法，用来形容人处于困境中无法自拔的状态。只要我们保持冷静、积极地面对问题，并寻找解决问题的方法，我们就能够逐渐摆脱困境，重新获得自由。