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解释：人们平时说的“扔下馒头吃黄连”是一个寓言式的故事，用于形容一个人做了自己不愿意或者不应该做的事情，而自己却反而吃了苦头，自找了苦。这个典故来源于《宋史·郑居中传》中的故事。
故事说的是宋代的一位郑居中，他过去是个朝廷的重臣，担任过大臣的职务。后来由于遭到欺压，他情绪低落，毅然辞去了重臣职位，转而离开京城回到家乡。途中，他路过一个山洞，看到一个人在里面挖地洞。郑居中很奇怪，就上前询问。那个人告诉他，他听说山洞里有一粒黄连，据说吃了可以长生不老，所以他决定一直挖掘找到那粒黄连。郑居中听后便笑了笑，说：“你为了不确定的黄连而挖地洞，实在是自找的苦。”郑居中的话是对自找苦的人质疑和嘲讽。
这个故事中的“扔下馒头吃黄连”就是扔掉了手中的馒头去追求黄连，但黄连是不确定能否找到的，而馒头已经在手，是确定无疑的。人们用这个故事形容一个人不珍惜眼前的东西，而去追求不确定的东西，结果自己吃了苦头，是自找的痛苦。这个故事也给我们提醒，要珍惜眼前拥有的东西，不要一味地追求不确定的东西，以免自己吃了苦。